Zeit für Dich – eine Reise zu Dir selbst und Deinen Symptomen

Preis 65,– €

 

 

Wechseljahre bedeuten Wandlung! Sie eröffnen eine Entdeckungsreise, einen spannenden Aufbruch in eine neue Lebensphase!

Ich begleite und berate Dich in Deinen Umstellungsprozessen und kläre darüber auf, was genau in Deinem Körper stattfindet. Körperliche Symptome haben Auswirkungen auf die Psyche, die Du selten durchschauen und steuern kannst. Gemeinsam entschlüsseln wir die Botschaft dieses Wandels.

 

Auf die körperlichen Symptome der Wechseljahre reagiert unsere Psyche – ähnlich wie in der Pubertät, mit unterschiedlichen Symptomen wie Stimmungsschwankungen, Hautunreinheiten, Haarausfall oder Gewichtszunahme durch die Hormonumstellung. Den weiblichen Körper in den Wechseljahren fürsorglicher als bisher zu behandeln, zeigt sich als eine neue Aufgabe.

Doch die Hormonumstellung durch die Wechseljahre ist ja nicht die einzige Veränderung im Leben einer Frau ab Mitte 40. Auch im Außen verändert sich ebenso vieles. Die Familien- und Lebensstruktur ändert sich, wenn z. B. die Kinder aus dem Haus sind. Es ist auch eine Zeit der Veränderung, des Rückblicks und der Visionen.

In meiner Beratung betrachten wir die Symptome Deiner Beschwerden und ihre psychosozialen Zusammenhänge

Wir können die Zeichen unseres Körpers nutzen, um unsere längst vergessenen, verloren geglaubten und verborgenen Potentiale neu (bzw. wieder) zu entdecken. Zentrale Themen sind hier Abschied und Neubeginn.

 

In dieser Zeit kommen immer wieder die Fragen nach:

Wer bin ich wirklich?

In welchen Bereichen muss ich umdenken?

Von was möchte ich mich verabschieden?

Was möchte ich Neues erschließen?

Trotz Selbstreflexion ist es manchmal nicht möglich, allein weiter zu kommen, die beruflichen und privaten Situationen in allen Lebenslagen zu meistern und sich selbst ständig neue Impulse für Veränderungen und Weiterkommen zu geben. Aus eigenen Erfahrungen und meiner Beraterpraxis habe ich die Wirkung von gezielten Fragen zum Finden der eigenen Lösung schätzen gelernt.

Die innere Einstellung bestimmt zu einem großen Teil mit, wie Du Deine Wechseljahre erlebst. In Gesellschaften, in denen das Alter als erstrebenswert und bewunderungswürdig gilt, sind Wechseljahr-Beschwerden nahezu unbekannt. In China sagt man zum Beispiel, dass mit dem Alter Weisheit entsteht. Bei uns ist das leider nicht so. Das Alter wird hier viel zu oft mit unaufhaltsamem Verfall und Leiden in Verbindung gebracht.

Dein Mehrwert:

Rückblick in die eigene Geschichte

Analyse der Symptome + Belastungsfaktoren erkennen

Glaubenssätze und Werte

Geeignete Maßnahmen und Strategien

Bewusste Achtsamkeit – Übungen für den Alltag

 

 

 

Du bist interessiert und möchtest mehr erfahren? Dann kannst Du mich unter 0176-211 32 162 direkt kontaktieren oder Du schreibst mir eine Email.

 

 

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