Schön, dass du da bist!

Ich begleite dich auf deinem individuellen Weg zu einem gesunden Lebensstil und zu einem guten Körpergefühl.

Hast Du Lust auf ….


Mehr Power durch intuitive Ernährung

Mehr Power durch körperliche Bewegung und mentale Fitness

Mehr Lebensfreude und Leichtigkeit

Individuelle Lösungen

 

…..Dann bist du hier richtig! Ich zeige dir wie du

Deinem Körper wieder vertrauen kannst

Dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst

Du Blockaden und alte Glaubenssätze lösen kannst

die Symptome Deines Körpers richtig zu deuten weißt
 

 

 

TU DIR WAS GUTES !

 Ganzheitliches Gesundheitscoaching betrachtet Körper, Geist und Seele als Einheit

Du willst dich gesünder ernähren und hast keine Lust auf Stress und Kalorien zählen?

Du möchtest fitter werden und mehr Energie zur Verfügung haben?

Du willst dich rundum wohlfühlen in deiner Haut und endlich ein gutes Gefühl haben, wenn du in den Spiegel schaust?

Innere Blockaden, Widerstände, ständiger Stress, einseitige Ernährungsweise,  Hormonmangel und Vitalstoffmangel können dein Vorhaben zum Scheitern bringen.

In meiner Beratung kümmern wir uns um einen gesunden Ausgleich. Ich unterstütze dich dabei, deine Essgewohnheiten und dein Bewegungsverhalten nachhaltig zu optimieren. Dabei geht um eine langfristige Umstellung deiner Gewohnheiten. Wir arbeiten an der Substanz, lösen Blockaden und alte Glaubenssätze, die tief in deinem Unterbewusstsein verankert sind.

 

Aktuelle Rezepte und Tipps

Corona und Idealgewicht
Welche Rolle spielt Essen in diesen Zeiten für dich? Ich beobachte, dass es bei vielen Menschen zu Beginn der Corona-Krise
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Diese Müsli-Riegel sind etwas Besonderes durch die hochwertigen Zutaten. Schnell und einfach ohne backen und wie gesagt, besonders lecker. Mit
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Bärlauchknödel mit Gemüse
Einfach lecker und gesund! Zutaten für 4 Portionen 1 Packung Semmelknödelbrot, 150 g Bärlauch, 2 Zwiebeln, 250 ml Milch, 2
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